Ortodoncia infantil

Tratamientos correctores en edades tempranas consistentes en colocar los dientes en una posición correcta para facilitar la masticación, la fonética y la estética del paciente.

Ortodoncia para adultos

Nos ocupamos de corregir y alinear los dientes y la mandíbula en personas mayores mediante tratamientos ortodónticos que mejoran su salud bucal y su apariencia estética.

 

12 consejos para tener una buena higiene bucal

Ayuda a tus dientes con la limpieza diaria para que estén fuertes y sanos

Cepíllate después de cada comida

Los restos de comida se descomponen por acción de las bacterias, lo que ayuda a provocar caries. Deja transcurrir, después de comer, al menos 30 minutos antes del cepillado, para reducir el nivel de acidez que se produce después de las comidas.

Cepíllate durante 2 o 3 minutos (el tiempo que dura una canción)

Hazlo lentamente, desde la encía hacia el diente. (Ver vídeo)

Cambia tu cepillo de dientes a menudo

Mínimo cada dos meses. ¡Ah!, y no lo compartas con nadie, así evitarás cualquier tipo de contagio. Si prefieres usar uno eléctrico, debes saber que es más manejable que el manual, elimina la placa dental con más eficacia y que los precios, actualmente, son bastante asequibles debido a su gran demanda. (+ info)

Utiliza hilo dental

Para limpiar los espacios interdentales donde el cepillo no llega. (Ver vídeo)

Usa pasta con flúor

Fortalece tus dientes y ayuda a prevenir la aparición de caries.

Recuerda cepillarte la lengua

Hazlo desde atrás hacia adelante. La superficie exterior de la lengua está cubierta con bacterias que pueden contribuir al mal aliento.

Aclárate con un antiséptico

El enjuague bucal ayuda a prevenir la caries manteniendo tu boca sana, reduce el volumen de la placa y evita patologías e infecciones.

Acude a tu dentista al menos dos veces al año

El mantenimiento regular preventivo es la mejor forma de tener unos dientes sanos y que no den problemas en el futuro.

Hazte una limpieza dental al año como mínimo

Es importante para prevenir caries, eliminar manchas de café o tabaco y para tener a raya otras enfermedades dentales o periodontales.

Evita las bebidas carbonatadas

Como refrescos. Y también los zumos envasados.

Haz una dieta sana

Toma verduras, fruta y alimentos con calcio. Mastica bien y evita los azúcares en exceso.

Mastica chicle si has comido fuera de casa

Los chicles facilitan la producción de saliva, el mejor agente anticaries. Búscalos sin azúcar y con xilitol, que reducen la producción de bacterias dañinas.

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